数伏日历2022年时间表

2022年的数伏天时间表如下：

1. 初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天

2. 中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天

3. 末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天

详细介绍如下：

1. 初伏：2022年7月16日-2022年7月25日

初伏是指夏至后第10天到20天之间的时间段，它标志着炎热的夏季正式开始。在初伏期间，气温逐渐升高，湿度增大，人们需要注意防暑降温，保持健康。此时，气候炎热难耐，往往是高温天气集中爆发的阶段。

2. 中伏：2022年7月26日-2022年8月14日

中伏是夏季最炎热的时期，也是疾病传播最为活跃的时期。在中伏期间，气温持续高温，湿度较大，人们容易感到疲倦、口渴等不适症状。此时，人们需要加强防暑降温措施，避免中暑和其他疾病的发生。

3. 末伏：2022年8月15日-2022年8月24日

末伏是夏季最后一个伏天，也意味着天气将逐渐转凉。在末伏期间，气温回落，但仍然较高，人们仍需注意防暑降温。此时，人们可以逐渐减少户外活动的时间，同时注意饮食调理和保持适当的锻炼，以增强身体的抵抗力。

总结一下，2022年的数伏天共计40天，其中初伏持续时间为10天，中伏持续时间为20天，末伏持续时间为10天。数伏天是夏季最炎热的时期，人们需要加强防暑降温的措施，保持身体健康。