***橄榄球比赛叫什么(***橄榄球的规则是什么)

美式橄榄球比赛的规则介绍

1. 比赛目标和得分规则

美式橄榄球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区，并且在比赛规定时间内取得较对手更多的分数。比赛得分规则如下：

Touchdown（触地得分）：当一方球员将橄榄球带进对方的达阵区，并触地将球放下，该队伍获得6分。

Extra point（附加得分）：当一方完成触地得分后，可以选择进行附加得分。附加得分可选择进行一次车轮战（two-point conversion）或进行一次射门（field goal）。如果附加得分成功，该队伍获得1或2分。

Field goal（射门得分）：当进攻方无法推进至达阵区时，可以选择进行射门。如果射门命中，该队伍获得3分。

Safety（安全得分）：如果防守方球员将进攻方球员拦截在其自己的达阵区内，或者进攻方犯规造成球在自己的达阵区内触地，防守方获得2分。

2. 进攻和防守

在美式橄榄球比赛中，进攻方的目标是将橄榄球推进至对方的达阵区并得分，而防守方的任务则是阻止对方的进攻，并争夺球权。以下为进攻和防守的一些规则：

Down（进攻回合）：每个进攻方球队有四次down，也就是四次机会，来推进足球。每次down开始时，球被放置在场地上，并且进攻方必须在40秒内发动下一次进攻。

Yard（码）：足球场地使用码（yard）来测量距离和进攻目标。场地每隔10码有一个yardline，并且有两个终点区（end zone），每个终点区长度为10码。

Line of scrimmage（球队界线）：每次down开始时，足球被放置在上一次down结束时球队达到的位置上。防守方球员不能越过球队界线，直到足球被发出。

Block（阻挡）：进攻方球员可以使用肩膀和手臂进行合法的阻挡，以保护球员或开辟出进攻空间。但是阻挡过于激烈或使用头部进行阻挡是被禁止的。

3. 加时赛规则

如果在正常比赛时间结束时，比分相同，比赛将进入加时赛。加时赛规则如下：

规定时间：加时赛分为两个15分钟的时段，每个时段开始时，进行抛硬币决定哪方先攻。如果第一个加时时段结束时比赛仍然未决出胜负，则进行第二个加时时段。如果在两个加时时段结束后仍然无胜负结果，比赛被判定为平局。

得分规则：如果一方在加时赛中进行第一次进攻时达阵，则比赛结束，该队伍获胜。如果第一次进攻未达阵，但通过射门得分，则需要等待对方进行进攻。如果对方进行进攻后，达阵或射门得分，比赛结束，该队伍获胜。如果加时赛结束时比赛仍然未决出胜负，则比赛被判定为平局。