2022年三伏天到几号结束 2022年三伏天是几号到几号

随着夏至的临近，一年中最为炎热的“三伏天”即将来临。2022年的三伏天究竟从何时开始，何时结束呢？下面，就让我们一起详细了解2022年三伏天的具体时间表。

1.三伏天的总时长

2022年三伏天总共有40天，相较于一般的30天来说，今年的三伏天显得更加漫长。

2.初伏时间

初伏通常在夏至后的第3个庚日开始，持续10天。2022年的初伏时间是从6月21日开始的，也就是农历六月十八。

3.中伏时间

中伏是三伏中最长的部分，通常为20天。2022年的中伏从7月11日开始，持续到7月30日。

4.末伏时间

末伏是三伏天的最后一部分，也是固定为10天。2022年的末伏从8月1日开始，持续到8月10日。

5.三伏天的气候特点

三伏天是一年中气温最高且又潮***、闷热的日子。这个时节，全国多地都会开启“蒸烤”模式。伏，指“伏邪”，即夏季气温高、***度大，容易导致人体内热邪积聚，从而引发各种疾病。

6.三伏天养生小知识

入伏后，空气***度增大，再加上持续高温，极易发生“中暑”现象。中医认为“夏季暑***，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，但要注意不要过量，以免***伤脾胃。

7.伏邪与三伏天的关系

伏邪，即夏季邪气，主要是指暑***邪气。在伏天，邪气容易侵袭人体，引发疾病。伏天养生尤为重要。

8.伏天气候的过渡

末伏结束后的第一个庚日开始，标志着三伏天的结束。这段时间虽然依旧炎热，但总体气候开始逐步向秋季过渡。

2022年的三伏天从6月21日开始，持续到8月10日结束，共计40天。在这漫长的三伏天里，我们要注意防暑降温，做好养生保健工作，度过一个健康、舒适的夏天。