汤臣倍健维生素c怎么吃 汤臣倍健维生素c的用法用量

汤臣倍健维生素C：每日1次，守护您的健康

随着生活节奏的加快，很多人因为工作繁忙、饮食不规律等原因，导致维生素C摄入不足。汤臣倍健维生素C片，作为一款高品质的营养补充品，为广大消费者提供了便捷的补充维生素C的途径。下面，我们将详细介绍汤臣倍健维生素C的用法用量，帮助您正确补充维生素C。

1.用法用量

汤臣倍健维生素C片的用法用量为每日1次，每次1-3片。具体用量可根据个人需求调整，但不宜超过推荐量。

2.食用方法

汤臣倍健维生素C片可以咀嚼食用或者吞服。以下是两种食用方法的

2.1咀嚼食用

咀嚼食用汤臣倍健维生素C片，可以更好地吸收其中的维生素C。将一片维生素C片放入口中，充分咀嚼至口感消失，然后慢慢吞咽。

2.2吞服

如果您不喜欢咀嚼或者有吞咽困难，可以将维生素C片直接用水吞服。建议在服用前将维生素C片用温水溶解，再饮用。

3.餐后服用

汤臣倍健维生素C片建议餐后服用，因为食物会影响胃肠道对药物的吸收。通常建议在饭后半小时到一小时之间服用。

4.产品特点

汤臣倍健维生素C片具有以下特点：

4.1纯正橙子味道

汤臣倍健维生素C片采用纯正橙子味道，让您在补充维生素C的也能享受到美味的口感。

4.2高效补充维生素C

汤臣倍健维生素C片每天1次，每次1-3片，即可帮助您补充足够的维生素C，维持身体健康。

4.3多种功效

维生素C虽小，作用却不小。汤臣倍健维生素C片可以帮助促进铁、钙和叶酸的利用，维持骨骼、牙龈的健康。

5.注意事项

使用汤臣倍健维生素C片时，请注意以下事项：

5.1本品不能代替药物

汤臣倍健维生素C片是营养补充品，不能代替药物。

5.2不宜超过推荐量

不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用，以免产生副作用。

5.3贮藏条件

请将汤臣倍健维生素C片置于阴凉干燥处，避免阳光直射。

6.适用人群

汤臣倍健维生素C片适用于以下人群：

6.1需要补充维生素C的成人

成人每日1次，每次1-3片。

6.2需要补充维生素C的14-17岁人群及成人、孕妇、乳母

每日1次，每次1片。

汤臣倍健维生素C片是一款安全、有效的营养补充品，可以帮助您补充维生素C，维持身体健康。请按照正确的用法用量服用，并在日常生活中保持均衡饮食，适量运动，让健康伴随您每一天。