汤臣倍健维生素c过期了还能吃吗 汤臣倍健维生素c过期了还能吃吗有***吗

汤臣倍健维生素C过期了还能吃吗？

随着生活水平的提高，人们对健康越来越重视，维生素补充剂成为许多人日常保健的选择。当家中发现过期的汤臣倍健维生素C时，很多人都会产生疑问：过期了还能吃吗？会有***吗？下面，我们将从以下几个方面详细解答这个问题。

1.维生素C过量摄入的影响

虽然维生素C是水溶性的，但并不意味着吃多了完全没影响。大剂量的维生素C会让胃酸分泌增多，对胃肠道产生强烈刺激，很多人会因此感到***心、腹痛，甚至出现腹泻等症状。

2.维生素C的***性

维生素C的***性很低，但是一次口服2～3克时可能会出现腹泻腹胀，结石患者如长期过量摄入可能增加***中草酸盐的排泄，增加***路结石的危险。

3.过期维生素C的影响

过期的维生素C不能继续食用。维生素C属于维生素类的药物，在储存时对热以及碱不稳定，如果超过保质期，药物的效果会降低，服用以后不能达到补充维生素C的作用，反而可能会导致疾病加重。

4.药物安全角度

从药物安全性角度考虑，过期的药物会发生氧化或霉变等情况，继续服用容易引起各种不良反应，如腹泻、***心等。

5.过期保健品的风险

吃了过期的保健品，可能会引起胃肠道不适、急性中***反应，危害身体健康。已经超过保质期的保健品往往已经变质，其中的营养成分发生变化，食用后不仅达不到原有的保健功效，还会给身体带来不适。

6.维生素片过期后的处理

维生素片过期后不能继续服用。维生素片属于药品，而所有的药品都有保质期，如果超过保质期则不可以再继续服用。因为此时药物可能发生化学变化，导致药效降低甚至产生***性作用，影响身体健康。

7.维生素C的合理使用

维生素C片主要用于预防坏血病，也可用于辅助治疗紫癜以及各种急慢性传染病，还可用于治疗辅助治疗过敏性皮肤病，服用铁剂以促进铁的吸收等。

过期的汤臣倍健维生素C不能继续食用，可能会对人体健康造成不良影响。为了确保健康，我们在使用保健品时应严格按照说明书或医生的建议进行，并注意检查产品的保质期。