足球裁判体能测试标准(足球裁判体能测试标准表)

足球裁判在比赛中起到重要的角色，他们需要具备良好的体能水平以确保比赛的公平和顺利进行。除了心肺功能、柔韧性和平衡能力，裁判还需要通过一系列的体能测试来证明他们的身体素质符合要求。

1. 山东足球二级裁判体能考核标准

1）二级晋级一级裁判员：每40米跑不超过6.1秒

2）三级晋级二级裁判员：每40米跑不超过6.20秒

2. 女子裁判员体能测试通过参考时间

1）二级晋级：5分钟内跑完1000米

2）三级晋级：6分钟内跑完1000米

3. ***级裁判员体能测试标准

1）测试项目：150米短跑和50米慢走

2）测试要求：150米短跑在30秒内完成，50米慢走在40秒内完成

4. 国际足球裁判体能测验

1）测试项目：1000米跑、15分钟休息、速度测试、5分钟休息、敏捷测试

5. 裁判员体能测试方法

1）反复冲刺能力测试(RSA)：通过40米间歇跑测试裁判员的冲刺能力。

2）间歇跑测试：通过75米高速跑和25米走的交替方式来衡量裁判员的体能。

6. 足球裁判体能标准

1）反复跑动平均速度：6组40米冲刺跑，每组冲刺后1分30秒恢复(从终点走回起点)

7. 国际足联裁判员体测方法及标准

1）测试形式：反复冲刺能力测试和间歇跑测试

2）测试标准：男子第二级别裁判员和女子第二级别裁判员标准

8. 国际足联体测方法下载

体测方法下载链接：https://pan.baidu.com/s/1cAKCpMrw4fn2cHeVTUeqOQ

体测音乐下载链接：https://pan.baidu.com/s/1UAuuARbwFDDD4RkJbVhARQ