末伏是哪一天开始2022 末伏有几天从几号到几号

2022年的末伏是从8月15日开始的，历时10天，一直到8月24日结束。末伏是三伏天中最后一个阶段，在这段时间内，天气依然炎热，需要注意防暑降温。我们来详细了解2022年末伏的一些相关知识。

1. 2022初伏、中伏和末伏的时间

2. 2021年三伏天时间

2022年三伏天从7月16日开始算起，直到8月24日结束，历时40天。

3. 末伏期间的防暑措施

具体时间如下：

1. 出行躲避烈日：夏日出门时需备好防晒用具，避免长时间暴露在阳光下。
2. 合理补水：饮食方面多摄入水分，保持身体水分平衡。
3. 避免大力运动：高温天气避免剧烈运动，以免中暑。
4. 留意体温：注意观察体温变化，出现头晕、***心等中暑症状及时就医。

4. 2022年末伏的特点

三伏天是一年中最热的时间段，需要大家注意防暑降温，特别是在末伏期间，继续保持良好的防暑习惯，做好自身防暑降温措施，让夏天过得更加清爽舒适。