几号入伏2022时间表 几号入伏2022时间表几点入伏

2022年入伏时间表及入伏几号入伏2022时间表几号入伏2022时间表几点入伏

1. 初伏时间表

2022年7月13日： 初伏第1天

2022年7月16日： 初伏第2天

2022年7月17日： 初伏第3天

2022年7月18日： 初伏第4天

2022年7月19日： 初伏第5天

2022年7月20日： 初伏第6天

2022年7月21日： 初伏第7天

2022年7月22日： 初伏第8天

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2. 夏至和入伏关系

2022年6月21日为夏至日，也是三伏天的关键节点。夏至后不久便进入了入伏阶段，此时大家要特别注意应对炎热天气。

3. 入伏时间表

2022年入伏时间为7月16日，出伏时间则是在8月25日。分别对应初伏、中伏和末伏三个时段，共计40天。

4. 三伏时间分配

初伏时间为7月16日至7月25日，共10天；中伏时间为7月26日至8月14日，共20天；末伏时间为8月15日至8月24日，共10天。在这段时间内，大家应当注意保持清凉，多饮水消暑。

5. 入伏期间的生活注意事项

在入伏期间，要注意防暑降温，保持身体清凉。多喝水、多吃清淡易消化的食物，避免在大太阳底下长时间暴晒。

6. 入伏日常时间表

2022年7月2日是入伏的开始，从这天开始，就要注意防暑降温，确保自身健康。特别是在伏天内，要尽量避免高温直射。

7.

2022年的入伏时间表是7月16日开始，持续到8月25日，共计40天。初伏、中伏、末伏分别为10天、20天、10天。大家要根据这些时间表合理安排生活，预防中暑。