***美式足球规则 美式足球规则是怎样的

***美式足球规则

1. 比赛双方球员组成

比赛双方各上11名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。

进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑（冲球）或空中传球（传球）。

2. 比赛用球规格

美式橄榄球是一个长约11～11.25英寸(27.94～28.58厘米),球体中央位置周长约21～21.25英寸(53.34～53.98厘米)。

比赛用球在19世纪末经过改革缩小了尺寸并改变了形状，现今使用的美式橄榄球的规格符合国际标准。

3. 近端锋的功能

近端锋不仅是防守队员，还可以挡住对方防守队员的冲击，同时可以接四分卫传球。

在比赛中，近端锋有着重要的作用，既能起到防守的作用，也可以帮助进攻方传球。

4. 球队得分方式

美式足球的得分方式有三种，其中达阵得6分，射门得3分，安防得2分。

球队在比赛中通过达阵、射门和安防来获取得分，每种方式都有其特定的规则和情境。

5. 进攻方传球规则

美式足球的特点之一是向前传球，进攻一方在每次进攻机会只能前传一次，而且必须在开球线后方的位置才允许向前传。

横向传球及向后传球的次数没有限制，但在进攻时横后传会有很大影响。

6. 比赛流程

美式足球比赛由两支队伍进行对抗，每个队伍由11名球员组成，其中一支队伍负责进攻，另一支队伍负责防守。

比赛由四个15分钟的节次组成，中间有两个短暂的休息时间，球队通过不同阶段的比赛流程争取取得胜利。

通过以上对美式足球规则的详细介绍，不仅了解了比赛的双方组成和得分方式，还深入了解了比赛用球规格、球队功能分工和传球规则等内容。在观看美式足球比赛时，更能够理解比赛的精彩和复杂之处。