nba新规则罚球1次(nba规则罚球是多少秒)

根据NBA罚球规则，当防守队员在进攻队员进攻时侵犯对方队员，并且犯规方球队累计犯规四次以上时，将要进行罚球。而4次或4次以下则进行发界外球。

1. 投篮时犯规罚球

   当投篮时犯规，球没有进篮筐，则有投篮队员罚球。三分线外投篮犯规，罚3次罚球。

2. 防守球员限制区时间缩减

   在新规则下，防守球员在篮下的限制区域（以篮筐为中心，以16英尺为半径的半圆区域）内停留的时间将从3秒减少到2.7秒。

3. 3秒钟规则

   控球队员不得在罚球区停留超过3秒钟。如果某队在前场控球，则开始计算3秒钟。违反规则的罚则是失去球，将球判给对方在罚球线延长部分的边线进行界外球。

4. 30秒钟规则

   进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内进行投篮出手。在NBA比赛中为24秒，在全美大学体育联合会比赛中为35秒。

5. 10秒钟规则

   当球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内将球运过中线。如果球队未能在规定时间内将球运过半场，将会被判为违例。

6. 罚球基本规则

   罚球队员必须在罚球线后半圆内就位，并且可以使用任何方式投篮。他们不得做出虚假动作罚球，并且必须在10秒内（国际篮联为5秒）将球投出。

7. 新赛季发展联盟试行新罚球规则

   据报道，NBA将在新赛季的发展联盟试行新的罚球规则，一次罚球可能会得到2-3分。具体规则是除了常规赛时间最后两分钟以及加时赛，其余时间每次罚球仅出手一次，如果该次罚球是两分投篮犯规，则得到2分，如果是三分投篮犯规，则得到3分。

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