乒乓球的发球技术有几种(乒乓球发球技术要领与要求)

乒乓球发球的基本技术

(一) 乒乓球正手发奔球

1. 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大
2. 要点：
3. 抛球不宜太高
4. 提高击球点，用上旋使球向上飞起
5. 击球时用腕、上臂力量向上向外发力
6. 掌握好击球的力度和角度

接发球技术

判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点

1. 观察对方发球方向和球的起点
2. 看对方发球的轨迹，判断球的下旋或上旋
3. 观察球的高度和速度
4. 注意对方的发球姿势和动作，判断旋转强度
5. 通过综合分析各种信息来判断发球的性质和落点位置

下旋短球

下旋短球是指在发球时球带有较强的下旋，让球在对手球台前产生快速的回旋，使对手难以接收。该发球需要球员掌握好球的下旋量和落点位置。下旋短球要求球路要低、速度要快。

乒乓球基本发球技术

乒乓球的基本发球有六种：正手横拉、反手横拉、正手直拍、反手直拍、正手侧旋和反手侧旋。下面将分别介绍它们的动作要领及实战使用方法。

正手横拉：此发球适用于对方返回球较高或弧线球的情况。

1. 抛球点要高，保持手臂、手、球的一线
2. 击球时手臂抬起，臂肘前伸
3. 用手腕向外急速回转，使拍面击球
4. 整个发球动作快速、迅猛

反手横拉：此发球适用于对方反手接发球不擅长的情况。

1. 抛球点要高，保持手臂、手、球的一线
2. 击球时手臂自上而下快速挥动
3. 用腕关节向外急速回转，使拍面击球
4. 整个发球动作快速、准确

正手直拍：此发球适用于对方接球位置较近的情况。

1. 抛球点要适中，保持手臂、手、球的一线
2. 击球时手臂保持稳定，用腕部力量向前推动
3. 整个发球动作快速、有力

反手直拍：此发球适用于对方正手接发球较擅长的情况。

1. 抛球点要适中，保持手臂、手、球的一线
2. 击球时手臂保持稳定，用腕部力量向前推动
3. 整个发球动作快速、准确

正手侧旋：此发球适用于对方喜欢腰部发球的情况。

1. 抛球点要适中，球要托高一点
2. 击球时手臂向右外侧摆动
3. 用腕部力量使球带有侧旋
4. 整个发球动作快速、有力

反手侧旋：此发球适用于对方正手接发球较擅长的情况。

1. 抛球点要适中，球要托高一点
2. 击球时手臂向左外侧摆动
3. 用腕部力量使球带有侧旋
4. 整个发球动作快速、准确

发球的重要性

发球是乒乓球运动当中唯一不用顾及对方的来球，可以将球打到对方球台随意位置的技术。发球质量高可以将球打到对方出其不意的位置，使对方击球的动作变形，这样的话第三板就可以向我方有利的位置进行进攻。

正手平击发球的示意图：反手平击发球：反手平击发球是为了日后掌握高质量的反手发球打下基础的方法。它的特点是出球性质与正手平击发球类似，但整个技术动作都与之差异很大，需要重点练习。

快速直线发球

第一种：快速直线发球。这种发球方式的目标是尽可能快地将球发出，并使球垂直弹起，不给对手反应的时间。要领是掌握好力度，将球紧紧贴住桌面，利用拇指和食指的力量将球迅速弹出。

接发球技术要领

网上谈的最多乒乓球技术的是如何发球，但是接发球却很少人考虑。其实接发球技术也一样重要，练好了接发球可以以被动变主动，以防守变进攻。

下面是乒乓球发球技术要领，一起来学习下：

1. 要眼观六路，耳听八方，时刻关注对方的发球动作和球的轨迹
2. 要有快速反应能力，迅速移动到正确的位置接球
3. 要有稳定的控制力和精准的击球能力
4. 要学会根据发球旋转和速度的不同，调整自己的击球方式和力度
5. 要运用各种技术和战术，灵活应对对手的各种发球
6. 要善于观察对手的接球习惯和弱点，找准对方的破绽，展开进攻