乔丹法则详细介绍(nba乔丹法则)

乔丹法则是指NBA历史上最伟大的篮球运动员迈克尔·乔丹的防守和进攻技巧的和应用。下面将详细介绍乔丹法则的具体内容：

一、对乔丹的个人防守策略

1. 防守者尽量***乔丹朝左移动。根据录像研究发现，乔丹的右侧突破更为可怕，因此防守者应该强迫他朝左侧移动，限制其突破能力。

2. 在乔丹试图进行挡拆时，直接进行包夹。乔丹在挡拆时极具突破能力，因此防守者应该立即包夹乔丹，削弱他的突破和传球选择。

3. 要控制住乔丹在低位的得分能力。当乔丹接球低位时，防守方可以采用从弧顶过去包夹的方式，限制他的得分能力。

二、对乔丹的放掉策略

1. 让乔丹走向肘区。如果乔丹在侧翼位置，防守者应该***他走到肘区，不让他轻松突破底线。

2. ***乔丹走左路。当乔丹在弧顶位置时，防守者应该强迫他走左路，限制他的进攻空间。

3. 及时包夹乔丹。乔丹在进攻中很容易吸引包夹，防守方应该及时包夹乔丹，迫使他传球，削弱他的得分能力。

三、乔丹法则的实际应用

乔丹法则是活塞队为了防守乔丹而制定的防守策略，也是对乔丹个人得分能力的极端防守。活塞队在对阵公牛队时，采取了各种方法来限制乔丹的得分。这种防守策略的实际应用有以下几点：

1. ***迫乔丹改变进攻方向。通过***迫乔丹朝左移动或者走左路，可以降低他的得分效率，减少对方的进攻威胁。

2. 节奏打乱。通过包夹乔丹或者及时包夹，可以打乱他的进攻节奏，迫使他选择传球，限制他的个人得分。

3. 集中力量防守。乔丹在场上时，往往是球队的核心进攻点，因此放掉其他队员，集中力量防守乔丹，可以有效限制他的得分表现。

乔丹法则的应用在当时的NBA赛场上取得了一定的成功，给其他对阵公牛队的球队提供了一种有效的防守策略。乔丹作为历史上最伟大的篮球运动员之一，也总能在防守者的限制下展现出令人惊叹的个人能力。