奥运会比赛项目马拉松的全程距离是多少 奥运会 马拉松 距离

马拉松比赛项目是奥运会上的一项古老而激动人心的长跑项目，马拉松的全程距离是多少呢？以下将对这个问题进行详细介绍。

1. 马拉松比赛项目距离

马拉松比赛项目的全程距离为42.195公里，也有说法为42.193公里。

2. 马拉松比赛项目历史

马拉松比赛项目的距离起源于1908年伦敦奥运会，当时的标准距离为26.2英里（42.195公里）。这个标准距离至今沿用，成为马拉松比赛的正式全程距离。

3. 马拉松比赛项目变迁

在奥运会历史上，马拉松比赛的全程距离曾经有过变化。例如在第二届奥运会上，马拉松比赛的全程为40.260公里，第三届为40公里。但是到了第四届奥运会决赛，正式的全程距离定格为42.195公里。

4. 马拉松比赛项目特点

马拉松比赛项目是一项长跑比赛，行走在市区、郊区或山区等不同地形环境中。选手需要具备优秀的耐力、毅力和战术意识，全程42.195公里的挑战需要极高的体能和心理素质。

5. 马拉松比赛项目技术要求

在马拉松比赛中，选手需要合理控制呼吸、节奏和体力消耗。良好的训练计划、科学的营养补给和正确的比赛策略对于完成42.195公里的挑战至关重要。