足球如何带球过人技巧方法(足球如何带球过人技巧方法图解)

足球是一项非常受欢迎的运动，技巧独特而精彩。在比赛中，带球过人是一项非常重要和常用的技巧。掌握一些带球过人的技巧方法，不仅可以帮助球员摆脱防守队员，还可以创造更多的进攻机会。小编将介绍一些常见和实用的足球带球过人技巧方法，并通过图解进行详细说明。

一、变向带球

1. 将球拨向斜45°角的方向：在带球靠近到合理距离之后，突然用一只脚的外侧将球拨向斜45°角的方向。通过改变速率和方向，可以提升自己的水平。
2. 脚跟外侧推球：先用脚跟外侧将球蹭推向一个方向。
3. 脚尖外侧甩球：然后快速转脚，用脚尖外侧甩球过人。
4. 切球过人：当防守队员高速追上来时，可以通过小跳从支撑腿后切球来摆脱。

二、拉球过人

1. 脚底横向拉球：这个动作在高速运转的实战中非常实用，成功率极高。通过将球用脚底横向拉回，可以迅速摆脱防守球员。
2. 拉球突破标志盘：带球到标志盘一侧，用脚底将球拉回，然后用脚内侧推球突破标志盘。
3. 脚内侧拨球突破：用脚内侧拨球穿过身体，然后再用脚外侧触球向另一个方向，最后继续带球突破防守队员。

三、外脚背拨球-变向

这是一种非常常见而有效的过人技巧。带球向对手***近一定距离后，突然使用外脚背拨球的方式进行变向。

四、内外侧跨步变向过人

这是一种变向过人的技巧，通过内外侧跨步结合变向拨球，可以迅速摆脱防守球员。

五、变种“油炸丸子”+脚后拨球

这是一种非常实用的变向过人技巧，通过结合“油炸丸子”和脚后拨球的动作，可以迅速甩开防守球员。

以上是一些常见和实用的足球带球过人技巧方法，每种技巧都有其独特的动作和注意要点。希望对追求足球技术提升的球员们有所帮助。